Was wir für Sie tun können - Berlin Wilmersdorf

Jung und leistungsfähig bleiben - Urlaub vom Alltag - Neuanfang und Auftrieb
Auf der Suche nach sich Selbst - Erfahrung durch Austausch - Schönheit -
Personal Training

Jung und leistungsfähig bleiben Grünes

In einer immer älter werdenden Gesellschaft stellt der Einzelne immer höhere Ansprüche an sich und seinen Körper. Eine medikamentöse Bekämpfung des Alterungsprozesses ist nicht in unserem Sinne. Unser Team hilft Ihnen, Ihre Leistungsfähigkeit auszubauen und Ihre Stressresistenz zu optimieren. Unsere körperorientierten Praktiken zielen auf Zentrierung, geistige Klarheit, persönliche Fitness und innere Ruhe im ganzheitlichen Sinne ab. Wir machen Sie fit für ein langes Leben voller Kraft und Energie.

Urlaub vom Alltag - Lassen Sie sich mal verwöhnen!

Natur Körperliches Wohlbefinden entsteht durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung. Unser Anliegen ist es, für Ihre vollkommene Entspannung zu sorgen und Sie fit zu machen, um das Leben genussvoll und bewusster zu leben. Gern erstellen wir mit Ihnen gemeinsam Ihren ganz persönlichen Therapieplan. Ob eine klassische Massage oder eine indische Ayurveda - Massage, ob Craniosacrale Therapie - oder Fußreflexzonen Massage. Unsere Mitarbeiter bieten Ihnen viele Wege, um zu tiefster Entspannung und zu neuen Kräften zu finden. Unser Präventions - Selektor hilft Ihnen bei der ersten Orientierung. (Link)

Neuanfang und Auftrieb Yoga

„Trösten ist eine Kunst des Herzens. Sie besteht oft nur darin, liebevoll zu schweigen und achtsam zuzuhören." (Otto v. Leixner)

Das Leben ist ein Wechselspiel von Höhen und Tiefen. Vielleicht sind Sie momentan in einer schwierigen Lebenslage und suchen eine Quelle, aus der Sie die Kraft für einen Neuanfang schöpfen können? Wir gehen mit dem von Ihnen entgegengebrachten Vertrauen ganz behutsam um und versuchen nach einem ersten Gespräch gemeinsam mit Ihnen einen neuen Weg zu finden. Ein Kontaktversuch von Ihrer Seite ist der erste Schritt in die richtige Richtung!

Auf der Suche nach sich Selbst
Buddha

Die moderne Welt ist schnelllebig, komplex und undurchsichtig. Schnell verliert man die Orientierung auf dem eigenen Weg durchs Leben und fühlt sich unbewohnt. Möchten Sie gern mehr über sich erfahren? Meditation und Stille kombiniert mit speziellen Körperübungen sind eine ausgezeichnete Methode, um in die Tiefe des eigenen Ichs zu lauschen und sich selbst ganzheitlich wahrzunehmen. Mit unserer Unterstützung erwerben Sie sich eine aktive Lebensführung und übernehmen die Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit!

Erfahrung durch Austausch
Im Alltag findet man selten Zeit für intensive Gespräche rund um das Thema Gesundheit. Haben Sie das Bedürfnis, sich mal mit jemandem auszutauschen, der sich für Sie Zeit nimmt und Ihnen hilft, sich besser durch den undurchsichtigen Dschungel rund um das Thema Gesundheit zu finden?

Gespräche
Wir bieten Ihnen in unseren Räumen die Möglichkeit, Gespräche zu führen, die in die Tiefe gehen. In intensiven Einzelgesprächen, wollen wir mit Ihnen gemeinsam Ihre Ziele festlegen und Wege zu suchen, über welche Sie diese Ziele erreichen können.
Auch vor oder nach unseren Körpertherapiegruppen treffen Sie in entspannter Atmosphäre auf interessante Gesprächspartner. Profitieren Sie von dem Erfahrungsschatz der Teilnehmer.
Unser Gruppenangebot finden Sie unter Aktuelles.

Schönheit kommt von innen

„Schönheit ist die vollkommene Übereinstimmung des Sinnlichen und des Geistigen" (Grillparzer)

Fühlen Sie sich durch die Hürden des Alltags matt und ausgelaugt?
Unser Anliegen ist es, bei Ihnen „Schönheit durch inneres Wohlbefinden" zu erreichen .
Wer auf seine innere Stimme hört und bewusst lebt, strahlt mehr Schönheit aus. Mit unserem ganzheitlichen Ansatz möchten wir Sie auf Ihrem Weg zu lang anhaltender innerer und äußerer Schönheit begleiten. Nutzen Sie hierfür unser Angebot an ganzheitlichen Methoden und den Beratungen zu gesunder Lebensführung.

Personal Training

Haben Sie sich schon länger vorgenommen, etwas für Ihre Gesundheit zu tun und etwas Neues auszuprobieren? Fehlt Ihnen der Elan, um den ersten Schritt zu machen?
Mit unserem ganz speziellen Angebot des „Personal Training" machen wir mit Ihnen gemeinsam den Anfang. Nach einem intensiven Vorgespräch entwickeln wir aus der Vielfalt der möglichen Anwendungen, eine speziell auf Ihre Wünsche ausgearbeitete Therapie, die Ihren Neigungen am Besten entspricht. In einer im Vorfeld festgelegten Zahl von Sitzungen sprechen wir mit ausgesuchten Anwendungen Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse an. Das Personal Training soll Ihnen helfen, innerlich mehr Ausgleich zu finden, um persönliche Ziele konzentrierter angehen zu können und im Alltag Stressmomente zu minimieren, bzw. Sie bewusst zu erkennen und mit Ihnen umgehen zu lernen. Schwerpunkte unserer Arbeit, sind die Bereiche die Sie auf dieser Seite finden können.