Offene Feldenkrais Gruppen in "Bewußtheit durch Bewegung",

 

 

jeden Donnerstag:

Gruppe I: 17:30 h
   (derzeit keine freien Plätze)


Gruppe II:  18:45 h
  (derzeit keine freien Plätze)


mit Werner Grimm
.

Dauer ca. 60 Min.
Jeder kann teilnehmen, wann er möchte sofern ein Gruppenplatz frei ist.
Es besteht keine Vertragsbindung.


Eine telefonische Anmeldung ist erwünscht.

 


 

Neue Hatha Yoga Präventionskurse ( 8 Termine a 90min.)

(von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt)


Montag Abend von 19:30h - 21:00h

Beginn am 14.08.17 (kleine Gruppe, max. 7 TN -  für Anfänger)


Dienstag Abend von 20:00h -21:30h

Beginn am 08.08.17 (kleine Gruppe, max. 7 TN mit Vorkenntnissen)

 

Kursbeschreibung

klassisches Hatha Yoga mit teilweise fließenden Asanas (Körperübungen) zur Dehnung, Muskelaufbau, Kräftigung und Flexibilität. Meditation und Atemübungen zur Sensibilisierung der Körperwahrnehmung, meditativ und sanft fordernd, mit einer geführten ca.15min. Tiefenentspannung am Ende jeder Stunde.


Kosten 140,- € (Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten zwischen 75 € und 120 €,

bitte vorher bei Ihrer Kasse erfragen)

Anmeldung bei:  Petra Feller : 0162 100 69 31 e-mail: petra.feller@mac.com 

oder  in der Praxis: Physio-In-Balance / 030 88627717


Kursleiterin: Petra Feller

Dipl.Yogalehrerin, BYV/BDY Mitglied, Sivananda, Dipl. ganzheitliche Ernährungsberaterin, Kinder Yogalehrerin, Seminarleiterin für Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training, Yoga Nidra Tiefenentspannung Zertifikat









 

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