Offene Feldenkrais Gruppen in "Bewußtheit durch Bewegung",

 

jeden Donnerstag:

Gruppe I: 17:30 h
  


Gruppe II:  18:45 h
 


mit Werner Grimm
.

Dauer ca. 60 Min.
Jeder kann teilnehmen, wann er möchte sofern ein Gruppenplatz frei ist.
Es besteht keine Vertragsbindung.


Eine telefonische Anmeldung ist erwünscht.

 


 

Neue Hatha Yoga -  Termine a 90min.


Kursbeschreibung

klassisches Hatha Yoga mit teilweise fließenden Asanas (Körperübungen) zur Dehnung, Muskelaufbau, Kräftigung und Flexibilität. Meditation und Atemübungen zur Sensibilisierung der Körperwahrnehmung, meditativ und sanft fordernd, mit einer geführten ca.15min. Tiefenentspannung am Ende jeder Stunde.

Anmeldung bei:  Petra Feller : 0162 100 69 31 e-mail: petra.feller@mac.com 

oder  in der Praxis: Physio-In-Balance / 030 88627717


Kursleiterin: Petra Feller

Dipl.Yogalehrerin, BYV/BDY Mitglied, Sivananda, Dipl. ganzheitliche Ernährungsberaterin, Kinder Yogalehrerin, Seminarleiterin für Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training, Yoga Nidra Tiefenentspannung Zertifikat









 

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